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5 manières d’inclure plus de légumineuses dans son alimentation


Vous savez que les légumineuses sont très nourrissantes: elles apportent des protéines de haute valeur biologique, sont riches en fibres et très rassasiantes... et pourtant elles sont les grandes oubliées dans nos assiettes. Et si l’on expérimentait d’autres façons de les préparer au-delà du potage? 

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